ตาแห้งจากคอนแทคเลนส์ สาเหตุจริงและวิธีแก้ที่ได้ผล 100%

ใส่คอนแทคเลนส์แล้วตาแห้ง เกิดจากอะไร

อาการตาแห้งจากการใส่คอนแทคเลนส์เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใส่เลนส์ ทั้งมือใหม่และมือเก่า แต่สาเหตุและวิธีแก้ไขอาจแตกต่างกันในแต่ละคน

สาเหตุที่ทำให้ตาแห้งเมื่อใส่คอนแทคเลนส์

เลนส์ค่าอมน้ำสูงเกินไปสำหรับตาของตัวเอง เป็นสาเหตุที่พบบ่อย เพราะเลนส์จะดึงน้ำจากดวงตามาชดเชย สภาพแวดล้อมที่แห้ง เช่น ห้องแอร์ ลม หรืออากาศหนาว การจ้องหน้าจอนานโดยไม่กระพริบตา การใส่เลนส์นานเกิน 8 ชั่วโมง หรือน้ำตาเทียมเดิมหมด

วิธีแก้อาการตาแห้งจากคอนแทคเลนส์

ใช้น้ำตาเทียมชนิดที่ระบุว่าใช้ได้กับคอนแทคเลนส์ หยอดทุก 2-3 ชั่วโมงขณะใส่เลนส์ พักสายตาจากหน้าจอบ่อยขึ้น หรือลองเปลี่ยนมาใช้เลนส์ค่าอมน้ำต่ำลง หรือเปลี่ยนเป็น Silicone Hydrogel ที่ส่งออกซิเจนได้ดีกว่า

เลนส์ที่เหมาะสำหรับตาแห้ง

แนะนำเลนส์ Silicone Hydrogel ที่มีค่า Dk/t สูง (ส่งผ่านออกซิเจนได้ดี) ค่าอมน้ำในช่วง 33-50% และมีสารเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น Hyaluronic Acid หรือ PVP ในเนื้อเลนส์

เมื่อไหรที่ควรพบจักษุแพทย์

ถ้าลองวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการตาแดง เจ็บ หรือมองภาพพร่าร่วมด้วย ควรพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง อาจเป็นภาวะตาแห้งเรื้อรัง (Dry Eye Syndrome) ที่ต้องรักษาเพิ่มเติม

อ่านต่อเรื่องนี้

• ค่าอมน้ำคอนแทคเลนส์ คืออะไร — ทำความเข้าใจก่อนเลือกเลนส์
• ใส่คอนแทคเลนส์เกิน 8 ชั่วโมง อันตรายแค่ไหน
• คอนแทคเลนส์รายวัน vs รายเดือน อันไหนเหมาะกับตาแห้ง